diety na przytycie

Moc illokucyjna.

Temat: Jak Skutecznie Przytyć?
...A więc ... :D Mam 19 lat, ważę 46-47 kg i mam 162 cm wzrostu i jestem małą kobietką :) Lubię się taką jaką jestem, ale bym chciała mimo to przytyć 3-5 kg, żeby się troszkę zaookraglić. Tylko problem w tym, że mam szybką przemianę materii i ciężko mi przytyć. Jem nawet dużo jak na taką dziewczynę, staram się jeść śniadanie, kolacje, konkretny obiad i oczywiście podjadam różne rzeczy pomiędzy posiłkami. Kiedyś próbowałam diety na przytycie tzn. jedzenie regularnie większej ilości posiłków, produkty które zawierają dużo białką itd ... Jednak to za bardzo nic nie dawało ... :( Jak przytyłam 0,5-1 kg to i tak w krótkim czasie to spaliłam ... Poradzcie mi, może znacie jakaś diete skuteczną na przytycie (sprawdzoną), nie chodzi mi o szybki efekt, bo to nie możliwe tylko skuteczny. Bo w internecie jest dużo diet, tylko większosci chudzielcom one za bardzo nie...
Źródło: fit.pl/forum/showthread.php?t=8178



Temat: Szczuplejsze na sylwestra- start 05.09
  Mielka w diecie nie chodzi o to żeby mało jeść tylko o to żeby żeby prawidłowo skomponować jadłospis dla danej osoby( bo są przecież i diety na przytycie :) )jeśli będziesz mało jadła organizm będzie sprytniejszy i będzie odkładał sobie tłuszczyk i później buchnie to w postaci jo jo a jak będziesz jadła częste regularne posiłki ok 4 razy dziennie organizm się przyzwyczai i będzie miał dostarczaną odpowiednią energie i nie będzie się buntował bo takie w sumie można nazwać to głodzenie na dłuższą mete jest bezsensu co z tego jak na początku będą efekty jak...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=4386


Temat: Akcja: Tyjemy Razem !!
...do niego dopisać... :) Również jestem nieszczęśliwą posiadaczką niskiej wagi (170cm wzrostu i 48,5kg). Jeszcze w zeszłym roku udało mi się przytyć do 52kg, ale odkąd studiuję i pożera mnie stres związany z egzaminami to niestety znów schudłam... :( To pocieszające, że jest tyle dziewczyn z podobnymi problemami, przynajmniej można się trochę podbudować wewnętrznie :) Szkoda tylko, że jeszcze nikt nie wymyślił takiej naprawdę fajnej diety na przytycie. Stosowałam dietę, która już od kilku lat jest podawana na różnych forach (chyba z poradnika domowego), ale niestety to nic nie pomogło. Najgorsze jest to, że teraz po prostu nie mam czasu na jedzenie. Rano zjadam śniadanie: jakieś kanapki, mleko. Później II śniadanie: bułka słodka, owoc. Obiadu niestety nie ma, bo w porze obiadowej jestem na uczelni, a jak wracam do domu, to nie wiem co mam sobie zrobić na kolację żeby to było...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=182565


Temat: czy ktoś szuka pracy?
Dot.: czy ktoś szuka pracy?   Ja za to szukam raczej diety na przytycie, bo z 10kg więcej by mi się przydało :brzydal: Szkieletorek ze mnie... Jutro wyniki z sądu, ale i tak wiem, że mnie nie będą chcieli. A nowych ogłoszeń brak i nie ma na co wysyłać :( Trzeba w końcu zebrać się w sobie i wysyłać po wszelkich możliwych firmach. Na pocieszenie wygrałam torbę (ale nie wiem jakiej wielkości) rogalikó 7days :jupi:
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=78911


Temat: Chce przytyć.
...to jak dla siebie to pewnie;)..w koncu najważniejsze jest jak my sie czujemy we wlasnym ciele.A na takie uwagi jak mowisz nie zwracaj uwagi ,mi ciągle mówią,że jestem chuda i wogole ale ja tam sie dobrze tak czuje.Wiesz przede wszystkim musisz duzo jeść ale w miare zdrowe rzeczy:D A tak ogolnie to masz problem z przytyciem ? I to duży, jem bardzo dużo i dość zdrowo. Ale waga nie chce ruszyć. Nie wiem może na wakacjach poszukam jakiejś diety na przytycie i coś ruszy. W końcu więcej czasu, a i stresu mniej :).
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=260213


Temat: Czy ja jestem gruba?
Notte stwierdzenie że kobiety pulchne też są za coś doceniane, to jest mało powiedziane. Przede wszystkim liczy się to co człowiek sobą reprezentuje, a nie to jak wygląda. A tak na marginesie... nie zna ktoś diety na przytycie...? Bo ja jestem długi jak miesiąc i cienki jak wypłata.. hihi
Źródło: nietykalni.biz/forum/viewtopic.php?t=384


Temat: Jak przytyć? :D
Jak przytyć? :D   wiem że to dosyć nietypowy temat bo większość z nas chce schudnąć.. ale może znacie dziewczyny jakieś diety na przytycie? :)
Źródło: forum.wzorki.info/showthread.php?t=578


Temat: Plotkowy dla dietetyczek :)
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)   witam, jestem dietetyczka, mam swój gabinet we Wrocławiu Doradztwo Żywieniowe, układam programy żywieniowe, odchudzam, uklądam diety na przytycie, badam skład ciała, pomagam w leczeniu chorob dietozależnych.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=161181


Temat: szczupła sylwetka
Potęga myśli jest wielka . Dawniej dziwiło Mnie to, że po kilkunastu dniach albo ledwo się w coś mieściłam, albo przeciwnie. Dzisiaj myślę, że jest to efekt tamtego czasu, kiedy raz chciałam być grubsza, innym razem podobałam się Sobie szczupła. Tak jakby Moje ciało dostosowywało się do sposobu myślenia: myślałam, że Mi się "wydaje" (wtedy nie znałam diety na przytycie i waga była podobna), ale przecież nie da się zaprzeczyć temu, że raz ledwo dopinasz bluzkę, a po zdecydowaniu się na szczupłość, np.dwa tygodnie później - jest w sam raz.
Źródło: forum.sekretwpraktyce.pl/viewtopic.php?t=55


Temat: Akcja: Tyjemy Razem !!
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!   ulala to gratuluję przytycia tych kilogramów;) ja na żadnej diecie przytyłam 5 wciągu 4 miesięcy, i schudłam 3 wciągu dwóch tygodzni:D właśnie szukałam kiedyś diety na przytycie to same dietetyczne rzeczy tam kazali jeść
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=182565


Temat: "Wszystkie sie rozpakowały- czas się sprawdzić w roli MAMY" - marzec/kwiecień 2010r.
...że badania są w porządku. Przepraszam Cię ale zawsze wydaje mi się, że jak kobieta po porodzie tak szybko chudnie (częśto więcej niż przytytła) to może być chora. To taki świr;) ja sama sie przestraszylam jak tak szybko zrzucilam moja mama podejrzewala u mnie anoreksje i do psychologa chciala mnie wyslac :mur: a ja przeciez jem jem i jeszcze raz jem poprostu mam bardzo szybka przemiane materii i dlatego tak chudne kiedys stosowalam diety na przytycie od dietetyka i nieststy nawet one nie pomogly wiec musze sie z tym pogodzic :D i tak w domu wszyscy na mnie szpargiel wolaja :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=426416


Temat: Chudzielce
Dot.: Chudzielce   cześć wszystkim :) ja mam 1,70 wzrostu 19 lat i ważę 51 kilo przez wakacje sporo przytyłam. od dziecka byłam szczupła może to dlatego, że szybko rosłam.w biodrach mam 90 największy problem to chude nogi i mały biust hehe no i to że bardzo dużo jem a cięzko mi jest przytyć.szukam w internecie jakiejś diety na przytycie ale nic nie moge znalezc. może Wy wiecie co jeść, aby przytyć? najgorsze jest to, jak ludzie zwracają Ci uwagę tekstami typu:" Boże jaka Ty chuda jesteś", zawsze odpowiadam na to" no co Ty nie powiesz przecież doskonale o tym wiem". Wydaje mi się, że jesteśmy szczupłe/chude dlatego, że mamy szybka przemianę materii. pozdrawiam wszystkie szczypiorki i cieszę się, że nie jestem jedyna, która ma z tym...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=307591


Temat: z 45 na 50 kg.
nie proszę o 'fachową pomoc' ale czy ktoś z was zna może jakies diety na przytycie? myslę ze majac taką 'instukcję' bedzie mi łatwiej. ;p wiem ze na diecie.pl jest jedna dieta na przytycie ale nie znam osoby ktora by ja wczesniej wprobowała i mogła mi ja polecić. ;p
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=360


Temat: Odpowiednie odżywanie na przybranei masy
Jeżeli chcesz znacznie przytyc to wcale nie musisz rezygnować z płatków śniadaniowych,wg mnie wpływają na Twoje zdrowie i są pożywne,wiec czemu zaprzestać ich jeść? Są specjalne diety na przytycie,jedną z nich można chyba nawet znaleźć na forum.
Źródło: fit.pl/forum/showthread.php?t=13101


Temat: Pomoc w ułożeniu diety
Witam wszystkich forumowiczów, kieruję się do was z proźbą o stworzenie jakiejś diety na przytycie, mam 20 lat, 180cm wzrostu ważę 63 kg , prowadzę dość aktywny tryb życia ( od 7 do 16 dość ciężka praca na budowie jako pomocnik ) i trenuje wspinaczkę. Jem dość sporo ale za cho**** nie mogę przytyć, liczę na pomoc w ułożeniu jakiejś dobrej diety, prosił bym też o opinie jakie gainery i odżywki polecacie do tej diety ( w rozsądnej cenie do + - 300zł). Jestem zielony w tych sprawach, liczę na was, będe wdzięczny za każdą...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=21669


Temat: Czy wystarczy po prostu więcej jeść?
Poczytałem sobie troche to forum i zrobiłem rozpiskę diety na przytycie. Dodatkowo zwiększyłem częstotliwość spożywania posiłków. Zacznam od dzisiaj . Będę na bierząco relacjonował efekty. Jak ktos jest zainteresowany konkretami proszę śmiało pytać :D
Źródło: wordpress.diety.pl/viewtopic.php?t=277


Temat: Biblia kształtów kobiecych
Dot.: Biblia kształtów kobiecych   Moja sylwetka to coś miedzy rożkiem a kielichem, do tego nogi wcale nie szczupłe i proste jak kołki :((( Ramiona atlety i zero kobiecości. Szukam jakiejś diety na przytycie w biodrach i porady co do ubioru. Dodam, że mam 30 lat i 2 dzieci. Pomóżcie proszę.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=240554


Temat: Jak przytyć???
Dot.: Jak przytyć bez talii   No cóż, ja też chciałam przytyć tylko w określonych partiach. Wiele na ten temat czytałam i postanowiłam wypróbować na sobie. Mimo stosowania zdrowej diety na przytycie oraz dodatkowo wykonywanych ćwiczeń przytyłam tylko w biodrach, brzuchu, udach i pupie (a na tym akurat najmniej mi zależało). Uda przytyły mi najbardziej w górnej części na szerokości bioder. Ramiona też mam grubsze, ale to dzięki ćwiczeniom siłowym z ciężarkami. Jeśli więc jesteś w miarę zadowolona ze swojej figury, to może chociaż popracuj nad ramionami, bo wydaje mi się, że zwiększona ilość kalorii w...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=21098


Temat: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
...miałam stresu, prawie nic nie jem, zatrzymała mi się miesiączka od 3 miesięcy. Jednym słowem jest tragicznie ze mną i wciąż jestem zmęczona. Muszę przytyć a jednoczesnie dobrze się odżywiać, mam nadzieję, że znajdę tu wsparcie w postaci wymiany doświadczeń z osobami z takim samym problemem jakim jest chudośći czy niedożywienie:( Dopiero zaczynam przeglądać stary wątek żeby być mniej więcej w temacie :ehem: Czy znajdę gdzieś tu diety na przytycie? pozdrawiam serdecznie;)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=353618


Temat: Offtopowe zapuszczanie cz. VI - zapuszczalskie w akcji!
Dot.: Offtopowe zapuszczanie cz. VI - zapuszczalskie w akcji!   Cytat: Napisane przez astra85 (Wiadomość 15034861) w lecie wazyłam 42kg, ale teraz ostatnio schudłam az 5kg cyckow to juz wogole nie mam Zajrzyj na podforum dietetyka, na diety na przytycie,bo aż mi się słabo zrobiło jak to zobaczyłam.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=374893


Temat: Coś o nie dowadze
Są specjalne diety na przytycie , utrzymanie wagi. A może wybierz sie do dietetyka lub lekarza rodzinnego?
Źródło: kao.onozis.pl/forum/showthread.php?t=155


Temat: Akcja: Tyjemy Razem !!
...mieć przynajmniej 165-6 cm ostatnio urosłam dość sporo :) a w genach mi przypisane chyba 170 cm przynajmniej :) tylko, że jedyną niską osobą w rodzinei jest ciocia 164 cm - jakiś wyjątek, i ja tez mogę nim być :( no to chcę mieć do końca 2008 165-6 cm wzrostu w biuście te pełne 80 a marzenie to 82 cm na razie ale wątpię :( no i w pupie z 90 a w biodrach z 85 cm :) a waga to tam jaka bęzie, tylko żeby nie ponad 50 kg :) ostatnio nie stosowałam specjalnej jakiejś diety na przytycie, po prostu normalnei jadłam ;p a przytyłam 4 kg wciągu 6 miesięcy i urosłam przy tym z 4-5 cm :>
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=182565


Temat: Odchudzanie, suplementy diety, zdrowe odżywianie
Ja też mam pytanie. Jak ten wątek się pojawil, nie mial na poczatku w tytule nic o odchudzaniu. Teraz jest ale mam nadzieję, że pytanie mimo wszystko na temat. Bardzo ogólnie: Jak przytyć?? W necie znalazlam tylko jeden przykladowy 'jadlospis' diety na przytycie. http://zdrowie.onet.pl/20...ycie,diety.html Problem jest taki, że ja w życiu nie dam rady zjeść takiego śniadania jak z trzeciego dnia, nie mówiąc o tym, że zaraz potem ma być drugie śniadanie. No i jeszcze kiedy to wszystko jeś skoro caly dzień jest się w pracy a mam tylk jedną przerwę??
Źródło: forum.we-dwoje.pl/viewtopic.php?t=12577


Temat: Przytyć domowym sposobem bez objadania
...dla kulturystow i rzeczywiscie tylem, ale za jaka cene! a w dodatku, kilogramy stracilem i waga powrocila do "normalnosci" - stanu przedtem :( Na poczatku mowie, ze chce to osiagnac sposobami "od natury" - czyli prawidlowe jedzenie. Warzywa i owoce, wlasnorecznie zrobione soki ze swojego ogrodu, a mieso tylko 2x w tygodniu. To bedzie moj spsob odzywiania na cale zycie i powoli to wdrazam z powodzeniem ;) znalazlem u was diete: Dieta.pl | Diety na przytycie | Dieta na przytycie z tym, ze z tego co czytam wg diety Michala Tombaka, posilki sie powinno jesc 3 razy dziennie, a nie 5. I nie pijemy w czasie i po posilku niczego bo pogarszamy trawienie. Moje pytanie brzmi, czy macie jakies wlasne doswiadczenia zwiazane z naturalnym przytyciem ? Czy jedzac normalne zdrowe dla organizmu posilki i nie przejadajac sie, mozna przytyc i w jakim czasie ? dziekuje z gory za Wasza pomoc.
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=4647


Temat: Chude nogi - co nosić,żeby je optycznie pogrubić? :(
...natomiast subiektywne. i jestem pewna ze dziewczyny nie przychodza tu po to aby wysluchiwac komplementow ale zeby podzielic sie soimi komplaksami, uwagami, radami z innymi dziewczynami. mi np bardzo pomoglo zdjecie karolci, bo mam podobne wymiary a uwazam,ze moje nogi są za chude, i nie ma w tym zadnej kokieterii. a widok jej nóg bardzo podniosl mnie na duchu..:rolleyes: ale to w takim razie mamy im pisać, że mają chude nogi i polecać im diety na przytycie? żeby zapasły sie na świnki? moim zdaniem takie osoby trzeba uświadamiać, że wyglądają normalnie tylko mają problemy z samoakceptacją. bo po co ktoś normalny ma się pogrubiać? radząc NORMALNEJ osobie, co zrobić, żeby sie pogrubić, moim zdaniem robimy jej krzywde, bo bedzie ona przez to źle wyglądać. a problemy z samooceną bedzie miala nadal!
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=191427


Temat: Dieta na przytycie. Dla brata.
Dieta na przytycie. Dla brata.   Witam dziewczyny! Prosiłabym, o pomoc w ułożeniu diety na przytycie dla brata(18lat). Ma 175 cm wzrostu i waży niecałe 70 kilogramów. Chciałby przytyć 8 kg, w ok. 3 miesiące. Byłabym bardzo wdzięczna za przykładowe jadłospisy, cenne wskazówki, ponieważ wiem, że są na forum dziewczyny, które się na tym znają, i może chciałyby bezinteresownie pomóc. Z góry dziękuję. Pozdrawiam.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=331914


Temat: Dieta na przytycie
Tu wszystko o dietach odchudzających, a ja potrzebuję diety na przytycie. Znacie jakiś sposób na to, żeby przytyć szybko i zdrowo?????? Dzięki za rady :cmok:
Źródło: rodzinko.pl/showthread.php?t=5481


Temat: jem, jem i... nic!
...na kolacje zjadłam 2 bułki z szynka, serem, serem pleśniowym, pomidorem, ogórkiem i majonezem do tego kabanosy i serki wędzone, a nastepnego dnia pizze, hot doga, pączka zbita smietana itd.. jednym słowem bomby kaloryczne, moja waga nie zmienila sie w ogole. Chce sie zapisać na siłownie i zdrowo odżywiac, ale boje sie ze schudne, myślałam o odżywkach białkowych dla sportowcow, moze to mi jakos pomoze, czy ktos wie co na ten temat?Jesli ktos zna jakies dobre diety na przytycie, to prosze piszcie ;) pozdrawiam
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=128067


Temat: Jak znalazłyście się na wizażu ?
Dot.: jak się tu znalazłyście?   szukałam nietypowej diety na przytycie, google nakierowały mnie na wizaż, no i.... tak już się tu zadomawiam :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=306844


Copyright (c) 2009 Moc illokucyjna. | Powered by Wordpress. Fresh News Theme by WooThemes - Premium Wordpress Themes.